CrossFit Poison

Первый и единственный аффилированный CrossFit зал в Беларуси

Проект по трансформации тела.

#ExtractEvgesha
FAQ
WOD
тренировка дня
Август
26
Выполнить (переход каждую минуту):
  • Лесенка взятия на грудь
    50/55/60/65/70/75/80/85/90/95/100/105 кг
    20/25/30/35/40/45/50/55/60/65/70/75 кг
  • Если не взял на грудь:
    50/20 — 12 кругов Синди
    55/25 — 11 кругов Синди
    60/30 — 10 кругов Синди
    65/35 — 9 кругов Синди
    70/40 — 8 кругов Синди
    75/45 — 7 кругов Синди
    80/50 — 6 кругов Синди
    85/55 — 5 кругов Синди
    90/60 — 4 кругов Синди
    95/65 — 3 кругов Синди
    100/70 — 2 кругов Синди
    105/75 — 1 круг Синди
3vBP10IJVsM

 Внимание 

17.08.2016

📅 с 1 сентября 2016 года у нас в CrossFit Poison будет действовать ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК для постоянных клиентов 😃 Теперь брать абонемент еще выгоднее 👍 👆 Скидка предоставляется в случае посещения клуба по абонементу без перерывов и по одному направлению. ✌ Постоянные клиенты получают скидку после 2 месяцев посещения клуба * Скидки не действуют на разовые тренировки * Абонементы разных направлений не объединяются * Если клиент пропускает занятия хотя бы неделю, скидки "сгорают" и отсчет начинается заново * Если вы обладатель карты Gold Fizcult, школьник/студент - скидки не суммируются.

-tS7j8EtfLk

 22 августа старт новой группы по Тяжелой Атлетике 

17.08.2016

Не получается подрыв? Не можете толкнуть в разножку? Не беда, скоро это исправим! Записываемся скорее 📝 Тренер — Максим Максимов, мастер спорта по ТА, спортивный стаж 10 лет. Достижения Максима: 2013 ...

yigefF7W_js

#ExtractEvgesha

15.08.2016

📌 И вот долгожданное интервью с участницей проекта #ExtractEvgesha в CrossFit Poison 💀 Итак, мы хотим вас ближе познакомить с Евгенией Борисевич 🙎 Немного предыстории: Идея проекта родилась уже после знакомства с нашей участницей. Мы прекрасно помним, как она пришла в зал, как начинала заниматься кроссфитом. Несмотря на все сложности, девушка не сдавалась и выкладывалась на каждой тренировке, как и все остальные. Познакомившись и пообщавшись, мы узнали, что Евгения хочет похудеть и стать здоровой и спортивной. Стоит только захотеть!

Будьте в курсе специальных предложений,

Попробуй систему кроссфит тренировок В ДЕЙСТВИИ!
CROSSFITPOISON.BY - Специализированный клуб кроссфита, единоборств, тяжелой атлетики